Rituály
Rituál je oslava života. Chvíle zastavení se v kolotoči všedních dní. Zastavení a uvědomění si nějaké důležité chvíle.
Může to být uzavření manželství, stěhování do vlastního bydlení po rozvodu, nebo třeba oslava narozenin.
Rituálů máme ve svém životě mnoho každý z nás. Ale většina z nich se dnes omezuje na setkání za přítomnosti alkoholu. Hlubší smysl je často zastřen nebo úplně zmizel. Rituály nám mají pomoci zvládnout chvíle přechodu. Okamžiky, kdy se vydáváme do neznámých vod. Něco ve svém životě měníme.
A právě tehdy potřebujeme podporu. Svých blízkých, přírody nebo toho, co nás převyšuje. Podporu a víru v sebe, ve své schopnosti a dovednosti. Víru v to, že vše zvládneme a projedeme životem dál.
Zkuste si představit, jaké by bylo tohle si zažít třeba ve chvíli, kdy jsme nastupovali poprvé do nové školy, do nové práce nebo ukončovali první vážný vztah. Jak by se nám tehdy podpora někoho dalšího hodila. Někoho, kdo nám fandí a věří v nás.
Chcete to také zažít?
Máte před sebou náročnou změnu?
Jaké přechody se vůbec slaví nebo mohou slavit?
Může jít o velké události-narození dítěte, svatba, pohřeb, rozvod, rozchod, odchod dětí z domu a další.
Můžete si také uspořádat rituál docela malý. Jen pro sebe. Bez druhých lidí. Tehdy, když se potřebuji zastavit, ukotvit v životě a dopřát si čas jen pro sebe. Můžete si tehdy jen zapálit svíčku, zklidnit mysl a udělat cokoliv, co cítíte a potřebujete.
Nevíte jak na to? Chcete podpořit?
Můžeme se domluvit a já vás mohu rituálem provést. Jen pro vás, nebo klidně pro celou rodinu 😊.
Jak probíhá proces chystání rituálu a poté průběh?
Vy nejprve vyplníte kontaktní formulář, kde mi napíšete o jaký rituál máte zájem. Pak se s vámi spojím a dáme si první schůzku. Buď naživo, pokud jste z Brna, nebo online. Tam si společně poladíme, co přesně potřebujete a jak vám já mohu být nápomocná.
Pokud se rozhodnete, že vám moje práce a přístup vyhovuje, domluvíme se na další schůzku, kde už doladíme detaily.
Následně nás čeká samotný rituál. Na domluvené místo dorazím nejméně o hodinu dřív, abych si mohla vše připravit.
Cena rituálu
Cena se odvíjí od času, který nám zabere proces domlouvání + délka rituálu samotného.
První schůzku máte zdarma, abyste nekupovali zajíce v pytli :-).
Platit tedy budete za čas, který strávíme následným domlouváním rituálu a pak čas za rituál na místě. Výslednou cenu tedy lze stanovit počtem hodin x 790 Kč/ 1 hod + cestovné.
Kompletní nabídka rituálů
Nabízím několik typů rituálů, které se liší především v tom, pro koho jsou určeny. V nabídce jsou tedy rituály pro ženy, pro páry, ale i individuální, tedy jak pro ženy, tak i muže.
Rituál určený pro ženy
Menarché
Jedná se o rituál přechodu dívky v ženu. Tradičně se slavil okolo příchodu první menstruace a pomalu se začíná opět vracet.
Náplní je přijetí mladé ženy do kruhu jiných žen a předání pocitu, že být ženou je radost a nikoliv něco nepříjemného. V průběhu rituálu může dívka vyslovit své strachy a obavy, projevit emoce spojené s přechodem do další životní etapy. A může být v tento křehký moment podpořena přítomnými ženami – maminkou, babičkou, jinými ženami rodu nebo třeba i kamarádkami.
Měl by to být čas, který si dívka užije a načerpá z něj energii pro další život. Přijme svůj ženský cyklus, dozví se o tom, jak se bude v průběhu měsíce měnit a jak si může v případě nepříjemností pomoci. Seznámí se se změnami, které probíhají v jejím těle a přijme jejich nezbytnost k dalším úkolům ženy-tedy k úloze matky. Dívka během rituálu naslouchá sdílení jiných žen a cítí, že není na světě sama. Že je součástí ženského kruhu napříč generacemi a zeměmi.
Důležitým prvkem je, že dívka často tímto rituálem mění rodový přístup k ženskosti, ženskému cyklu, krvi a ženskému tělu. Generace před námi o menstruaci a ženském cyklu nemluvily. Bylo to tabu a nevhodné téma i v čistě ženských skupinách. Proto mnoho žen zažívá nepřijetí svého těla, cykličnosti a ženskosti skrze bolestivou menstruaci nebo gynekologické potíže.
A tím se dostáváme k variantě toho rituálu pro dospělé ženy. Jmenuje se rituál Menarché zpětně a je určen všem ženám, které neprošly rituálem v době první menstruace a chtějí ve svém životě změnit mnohé směrem k přijetí. Především přijetí toho, být ženou. Ať už je ženě 20, 30 nebo 60 let, je to jedno. Ani už nemusí mít menstruační cyklus. Pokud cítí, že chce pojmenovat to, čeho se jí TEHDY nedostalo a dosytit si to nyní. Je ten pravý čas. Čas udělat ten krok sama pro sebe. Směrem k větší lehkosti a radosti.
Varianta rituálu - Menarché zpětně
A tím se dostáváme k variantě toho rituálu pro dospělé ženy. Jmenuje se rituál Menarché zpětně a je určen všem ženám, které neprošly rituálem v době první menstruace a chtějí ve svém životě změnit mnohé směrem k přijetí. Především přijetí toho, být ženou. Ať už je ženě 20, 30 nebo 60 let, je to jedno. Ani už nemusí mít menstruační cyklus. Pokud cítí, že chce pojmenovat to, čeho se jí TEHDY nedostalo a dosytit si to nyní. Je ten pravý čas. Čas udělat ten krok sama pro sebe. Směrem k větší lehkosti a radosti.
Rituál určený pro ženy
Předporodní / poporodní rituál
Mateřství je velice významná fáze života každé ženy. A každá žena si zaslouží být podporována v tyto křehké okamžiky před a po porodu.
Nyní se již začíná mluvit o tématech spojených s hormonální nerovnováhou v těhotenství a po porodu. Objevují se články o poporodních depresích a dalších nepříjemných psychických stavech. Přestává to být tabu. Ale i přesto se mnoho žen cítí být v tomto období pod tlakem. Nejen svých představ o tom, jak by se měly cítit, co dělat a jak se chovat. Narážejí také na tlak od svých nejbližších nebo i docela cizích lidí. Kolik těhotných maminek prožilo nepříjemné stavy ve chvíli, kdy jim někdo bez dovolení sahá na těhotné bříško.
Proto jsou rituály spojené s mateřstvím velice důležité. Protože ovlivňují nejen náladu a dlouhodobý zdravotní stav maminky, ale i miminka. Oba se připravují na důležitou a nelehkou událost, kterou porod je. A další stresy navíc jsou velice náročné.
Skrze rituál si maminka může uvolnit všechny emoce a obavy spojené s blížícím se porodem nebo s budoucí péčí o miminko. Dostane se jí podpory skupiny žen, které ji podpoří a povzbudí v tom, že mateřství je velice náročná, ale také nádherná část života. Žena se také na rituálu naučí, že přijímat pomoc v tomto období je velice důležité. Umět komunikovat své potřeby blízkým a nechat se opečovat.
Rituál se může slavit před porodem a poté také na ukončení šestinedělí. Někdy bývá toto období spojované s rituálem zavírání kostí. Ten já sama nenabízím, protože nejsem proškolená, ale pokud vás to volá, doporučuji si velice dobře vybrat průvodkyni. Já bych doporučila Janu Rosu, protože ta nejen sama zavinuje, ale také školí ženy v tomto rituálu a tak vám případně doporučí průvodkyni, která bude blízko vás 😊.
Já vám nabízím rituál, během kterého budeme moci sdílet to, co vás tíží, nabrat sílu do další fáze života a oslavit své ženské tělo, které je dokonalé, protože dokáže porodit dítě.
A pokud budete chtít podobně uzavřít šestinedělí, můžeme se setkat také.
Máte zájem o rituál pro ženy? Ozvěte se!
Rituály pro páry
Předsvatební provázení
Dříve se před svatbou snoubenci scházeli s dalšími páry a procházeli tzv. předsvatební přípravou. Byla to příprava samozřejmě církevní. Dnes ovšem mnoho párů uzavírá manželství pouze za přítomnosti úřední osoby. A to se pak velice snadno vytrácí hloubka celého přechodového rituálu.
Čas před samotnou svatbou je totiž velice důležitý. Dává snoubencům možnost podívat se společně na motivace, které je vedou k rozhodnutí vstoupit do manželství. Dnes není manželství ničím povinným a mnoho párů do něj z různých důvodů nevstupuje.
Pokud se ale některý pár rozhodne, že manželství je pro ně nyní to, co oba chtějí, je dobré se společně podívat na to, co od něj očekávají 😊. Protože mnoho témat se v běžném životě neotevírá a není na ně čas. Především v období před svatbou, kdy se spíše řeší kytice, šaty a svatební menu.
Předsvatební provázení je něco, co páru pomáhá si tento čas najít a projít společně hlubokým a vědomím rozhodnutím, že manželství je pro oba to pravé ořechové 😊. Nebo také zjistit, že ne.
Je to čas, ve kterém si společně pokládají otázky, co je tím pojítkem mezi nimi, co by mohlo být tím jablkem sváru a na co si musí dávat společně pozor.
Je totiž velice jednoduché vstoupit do manželství „jen tak“ a čekat, co bude. Těžší je přiznat si, že to nebude vždy růžové a krásné. Připravit se společně na krizové situace a procítit, že se jeden o druhého můžeme opřít. Navíc je to čas, kdy si snoubenci mohou sdělit něco, o čem se styděli nebo báli mluvit dříve. V obavě, že druhého ztratí.
Pokud jste takto statečný pár, ozvěte se a projdeme tímto vaším přechodovým obdobím společně.
Veronika Pikola Brázdilová
Průvodkyně k radosti
Rituály pro páry
Obnovení svatebního / partnerského slibu
Vše, o co nepečujeme, to umírá. Stejně tak je to s našimi vztahy. Pokud nevěnujeme pozornost svým nejbližším, nemůžeme čekat, že se nám to vrátí v podobě harmonických vztahů.
Dlouhodobé partnerské a manželské vztahy jsou v našich životech velice důležité. Jedná se o vztah s jedincem, který je nám nejblíže a jde s námi velký kus naší cesty životem. V ideálním případě je naším společníkem, který nás podrží, když klopýtneme a podpoří ve chvílích, kdy si zoufáme. Někdo, s kým slavíme své úspěchy a radosti.
Je ovšem ten člověk stejný jako v den, kdy jste se vzali nebo začali váš vztah? Není a nemůže být. Každý se měníme a vyvíjíme. Každý den. Nejen naši partneři, ale i my.
Proto je skvělé se během našich partnerských či manželských vztahů zamyslet, jestli ten člověk, který se vedle mě každé ráno budí, je stále ten pravý. Ten, s kým chci jít životem dál.
A pokud vaše odpověď a odpověď vašeho drahého je ANO, skvělé! Já vám můžu nabídnout rituál, který vám připomene důvody, s kterými jste vstupovali do manželství. Pak také ale všechny změny, kterými jste společně prošli. Kolik pádů a vzletů jste prožili. Kolik krizí přišlo a odešlo. A vy jste se rozhodli to nevzdat. A to je potřeba pořádně oslavit! Oslavit také fakt, že patříte k těm šťastným lidem, kteří mají svého milovaného po boku. Protože nikdy nevíme, kdy někomu z nás dotiká čas na vesmírných hodinách.
Máte zájem o rituál pro páry? Ozvěte se!
Individuální rituál
Narozeninový rituál
Cítíte se nesví ohledně svého věku? Cítíte, že ve vás číslovka symbolizující váš blížící se věk vyvolává strach a obavy? Máte pocit, že jste do tohoto věku chtěli stihnout to, co jste zatím nestihli? Cítíte společenský tlak na to, kde byste ve svém věku měli být?
Tohle vše můžeme spolu během rituálu opečovat a udělat krok k vaší vnitřní vyrovnanosti a přijetí. Přijetí toho, že čas plyne, věk je jen číslo a druhým lidem do vašeho života nic není :-).
Narozeniny jsou pro mnoho lidí časem stresu. Ale nemusí být. Může se jednat o zastavení a uctění toho, co jsem za poslední rok všechno zvládl, v čem jsem se zlepšil a čeho si přeji dosáhnout v roce dalším. To vše v laskavosti sám k sobě a k vlastním limitům.
Může se jednat o pár chvil o samotě v přírodě, nebo velkou party se všemi přáteli a rodinou.
S obojím vám ráda pomůžu.
Individuální rituál
Rozchodový / rozvodový rituál
Tento rituál se dá vytvořit nejen při rozchodu s partnerem, ale také při ukončení vztahu s kamarádem nebo při ukončení vztahů pracovních.
Důležitým poselstvím těchto rituálů je, že aby mohlo přijít nové, je potřeba opustit to staré. Dnes většina z nás prochází několikrát za život různými druhy rozchodů. Měníme partnery, kamarády a práce. Ale ta změna nemusí být vždy příjemná a v lehkosti. Často se skrze ni vyplaví mnoho emocí a prožitků, které jsme dříve „zametli pod koberec“ nebo dostatečně neprožili.
Nyní přichází příležitost odložit vše, co patřilo k minulému vztahu. Všechny emoce, prožitky a také materiální věci. Pokud totiž pokračujeme do dalších vztahů se zátěží z těch minulých, budeme stále znova opakovat tytéž chyby.
Rozchodové rituály nám dávají možnost poučit se z lekcí, které nám starý vztah dal. Přijmout je, poděkovat za ně a odejít s hlavou hrdě vztyčenou. Nikoliv jako chudinky, které někdo opustil. V každém vztahu je něco, za co můžeme projevit vděčnost. A to je také součástí tohoto rituálu. Projevení respektu k minulým životním lekcím.
Tento rituál je možné provádět ve dvojici lidí, kteří vztah opouštějí, nebo každý sám za sebe. V tomto případě se většinou nezve k rituálu nikdo další. Je to rituál velice křehký a citlivý. Aby mohlo odejít vše, co odejít má, je nutné vytvořit bezpečné prostředí.
Individuální rituál
Rituál sebeláskový
Tento rituál je především pro ženy, ale ani mužům není zakázán 😊.
Sebeláska je důležité téma, protože stav lásky k nám samotným ovlivňuje to, jak prožíváme celý náš život. Když budu celý život prožívat s pocitem, že jsem chudinka a nic si nezasloužím, druzí se ke mně takto budou chovat. Naopak, když si jsem vědoma svých kvalit a také slabých míst, mohu autenticky žít a přijímat, co mi život nabízí s lehkostí toho, kdo je rád na světě.
Mnoho z nás žije v hlavě s velice přísným vnitřním kritikem. Toho jsme si zvnitřnili na základě toho, jak se k nám chovali rodiče, učitelé ve škole a později přátelé nebo kolegové. Kromě kritika, ale sídlí v naší hlavě také mnoho jiných hlasů. Jedním z nich je právě sebeláska. To je ten hlas, který nám vždycky fandí. I tehdy, když se něco nepovede. Když na něco zapomeneme nebo pokazíme. I tehdy tam je a říká „To nevadí. Dělal/a jsi to nejlepší, co šlo.“ Často jej ale neslyšíme právě přes hlas kritika. I ten má své místo, ale měl by být jedním z více hlasů a ne hlasem jediným.
Chcete pozvat tento jemný, něžný hlas sebelásky do svého života? Prožít pocit laskavosti sám k sobě? Odpustit si všechna selhání a v budoucnu se za ně méně vnitřně bičovat?
Chcete více přijímat své tělo, to jací jste a jak se projevujete? Chcete vystoupit, alespoň na chvíli, z role hodné holky nebo hodného kluka? Zažít vlastní autenticitu? A vidět se očima druhých lidí?
Tak o tom je rituál sebelásky. Nejkrásnější je ve skupině blízkých lidí. Energie se totiž násobí a celkově je to pak nádhera 😊.