Rituál sebeláskový

Tento rituál je především pro ženy, ale ani mužům není zakázán 😊. 

Sebeláska je důležité téma, protože stav lásky k nám samotným ovlivňuje to, jak prožíváme celý náš život. Když budu celý život prožívat s pocitem, že jsem chudinka a nic si nezasloužím, druzí se ke mně takto budou chovat. Naopak, když si jsem vědoma svých kvalit a také slabých míst, mohu autenticky žít a přijímat, co mi život nabízí s lehkostí toho, kdo je rád na světě. 

Mnoho z nás žije v hlavě s velice přísným vnitřním kritikem. Toho jsme si zvnitřnili na základě toho, jak se k nám chovali rodiče, učitelé ve škole a později přátelé nebo kolegové. Kromě kritika, ale sídlí v naší hlavě také mnoho jiných hlasů. Jedním z nich je právě sebeláska. To je ten hlas, který nám vždycky fandí. I tehdy, když se něco nepovede. Když na něco zapomeneme nebo pokazíme. I tehdy tam je a říká „To nevadí. Dělal/a jsi to nejlepší, co šlo.“ Často jej ale neslyšíme právě přes hlas kritika. I ten má své místo, ale měl by být jedním z více hlasů a ne hlasem jediným. 

Chcete pozvat tento jemný, něžný hlas sebelásky do svého života? Prožít pocit laskavosti sám k sobě? Odpustit si všechna selhání a v budoucnu se za ně méně vnitřně bičovat? 

Chcete více přijímat své tělo, to jací jste a jak se projevujete? Chcete vystoupit, alespoň na chvíli, z role hodné holky nebo hodného kluka? Zažít vlastní autenticitu? A vidět se očima druhých lidí? 

Tak o tom je rituál sebelásky. Nejkrásnější je ve skupině blízkých lidí. Energie se totiž násobí a celkově je to pak nádhera 😊.